481080☆ああ 2025/05/16 23:18 (Android)

ラーメンに限らず、特に一人暮らしの男性が陥りやすいのが炭水化物沼
ごはんも麺もパンもそうだから
主食をドカ食いするような人は気がついたら特定保健指導