☆☆☆ 2016/01/24 10:03 iPhone ios9.2 No.49411 男性 35歳 青陵さん スポーツ選手は、というか、筋肉に過度なストレスがかかって損傷を起こしているので基本的にその部位に関しては極力負荷は避けます。ただ、リハビリ=筋トレではないので何かしらのリハビリは行われてるはずですよ。