509325☆ああ■ 2025/07/12 21:43 (Android)
>>509260
日焼け止めは、何を塗るかより、こまめに塗ることのほうが大事です！！
それと、
紫外線を浴びた後なるべく早く肌をアイシングすると黒くなりにくいです！
顔は、保冷剤でとにかく冷やす！20分くらい！
首周りと腕や脚は水風呂・冷シャワーが手っ取り早いです！（筋肉もケアできるので一石二鳥！）
アイシングスプレーは日焼けにはあんまり効果無いです。
化粧水で保湿も忘れずに！！
以上、色白ゴルフ＆フットサルおじさんからのアドバイスでした〜🙂↕️
日焼け止めは、何を塗るかより、こまめに塗ることのほうが大事です！！
それと、
紫外線を浴びた後なるべく早く肌をアイシングすると黒くなりにくいです！
顔は、保冷剤でとにかく冷やす！20分くらい！
首周りと腕や脚は水風呂・冷シャワーが手っ取り早いです！（筋肉もケアできるので一石二鳥！）
アイシングスプレーは日焼けにはあんまり効果無いです。
化粧水で保湿も忘れずに！！
以上、色白ゴルフ＆フットサルおじさんからのアドバイスでした〜🙂↕️
