ああ
No.609087
今日運動会でしたが、子どもと保護者合わせて5ほど熱中症でダウンしました。
幸いみんな軽症でしたが、隣の学区では救急搬送されたそうです。
午前中のみでそれなので、明日は絶対に無理をしない、無理したら自分がしんどいだけでなくクラブにも迷惑かける、くらいの気持ちで準備も心構えもしたほうがよさそうです。
水分、塩分、それから見てくれはこの際もう捨てて、帽子、サングラス、日焼け止め＋半袖か、熱を逃がせる素材の長袖。