ああ 2026/09/12 15:08 iOS18.7 No.643345 >>643333 脳震盪交代なので脳震盪プロトコルが適用されている可能性もあるよ それだと復帰までは1週間くらい段階的に負荷を上げていくから水曜の練習では室内でエアロバイクとか軽いランニングをしてる可能性あり
