オルビスの日焼け止めが好きだけどな

>>509260
日焼け止めは、何を塗るかより、こまめに塗ることのほうが大事です！！

それと、
紫外線を浴びた後なるべく早く肌をアイシングすると黒くなりにくいです！
顔は、保冷剤でとにかく冷やす！20分くらい！
首周りと腕や脚は水風呂・冷シャワーが手っ取り早いです！（筋肉もケアできるので一石二鳥！）
アイシングスプレーは日焼けにはあんまり効果無いです。

化粧水で保湿も忘れずに！！

以上、色白ゴルフ＆フットサルおじさんからのアドバイスでした〜🙂‍↕️

>>509323
J2とJ1は違うから

グレイソンあのプレーができるなら残って欲しかった…

普通にJ1のクラブ同士のバチバチな試合見てる方が何倍もおもろい

つまんないよね。龍之介代わってからチャンネル変えたわ。

Ｅ１正直つまらんから早くリーグ始まってくれ

>>509318
自分の事を俺呼びするお母さんかもしれないぞ

>>509316
お母さんが、居ないと言ったら
家庭環境のこと謝ってくれるかな？

>>509314
いや、ケホケホとウグイスなのに、泣いてくれ

>>509314
もしかしてここで言うつもり？まずはおうちでお母さんに書く内容を相談してから言ってね。

>>509308
マルクスヴィニシウス来たら喜ぶわ。

今週のJリーグも終わったし明日から俺は補強補強とうるさくなるぞ

>>509304
本人の希望だったのかもしれないし。

ポポは中断明けには改造が完了してると思うからこれからでしょう