213152☆ああ■  2022/07/31 14:07 (iOS15.5)

>>213147
富士山を４往復した達人が有名になったが
早朝金華山ランで一往復
昼飯休憩前ランで一往復
昼飯休憩後の腹ごなしで一往復
夕飯休憩前ランで一往復
夕飯休憩後の腹ごなしで一往復
最終練習後の締めランで一往復
天気や試合有無に関わらず毎日やれば
５年後にはＪ１にも負けないタフさが身につく