ああ 2022/09/16 19:40 Chrome No.217378 男性 今もやってるか知らないけどいわきの普段の練習って6割が筋トレ でトレーニング後は毎日アンダーアーマー支給のプロテイン飲んで600gの焼肉を食べるのが習慣ってyoutubeにあった