217379☆ああ 2022/09/16 19:56 (iOS16.0)

岐阜でやるならカーボローディングして岐阜の暑さ前提の戦術的ピリオダイゼーションするみたいな感じか。
戦術的ピリオダイゼーションの効果を高めるために涼しいところで練習できれば。