ああ 2024/07/18 01:19 iOS17.5.1 No.281380 >>281374 部位ごとの負荷等を科学的に管理してるだけで、 筋トレ自体に大した違いはないし、導入不可能なものでもない。 サッカーが、時代時代の流行を模倣して進化してきたことを知らない人のかな?