281380☆ああ 2024/07/18 01:19 (iOS17.5.1)

>>281374
部位ごとの負荷等を科学的に管理してるだけで、
筋トレ自体に大した違いはないし、導入不可能なものでもない。
サッカーが、時代時代の流行を模倣して進化してきたことを知らない人のかな？