284044☆ああ■  2024/08/11 04:07 (Android)

暑い屋外でのトレーニングの代わりに、公共か民間の屋内プールで水泳を多めにやって、フィジカルトレーニングの代わりにすることは出来たりしないのかな
いっそ、暑い時期はエアコンの効いた屋内でフットサル練習をしてみたりとか