323616☆ああ 2025/06/30 15:03 (Android)

元から暑い岐阜だけど、確実に自分が学生時代にサッカーしてた頃より暑い。日差しのレベルが違う。
この中で炎天下の練習はコンディション崩す。試合が想定される午後3時4時以降から夕方に屋外練習して、午前や日中は屋内で筋トレ有酸素運動とか、試合の振り返りと戦術議論しまくるのがいいと思う。チームの連携は話し合うほど本当によくなる。