プロでもオフの時は一般人と変わらない生活だと思うよ。ただ体に支障が出ることはご法度。
基本的に何やっても良いだろうが、体を労れない選手はプロとしてやっていけないだろう。染矢も今さらそれに気付いたって移籍間際言ってたし。
私生活でもどれだけプロらしい生活ができるかが活躍し続ける秘訣なんだろう。