あまり他と比べるのは良くないけど

長崎→(見てないから質はどうかわからないけど)練習量を増やしてる。
東京→量を落として、質をあげてる。

長谷川健太監督もダラダラと練習するのは好きじゃないって言ってるし、今回のキャンプではフィジカルトレーニングよりは戦術理解の方に時間を割いてたから、ハードだったかと問われたら微妙だったんじゃないでしょうか。
選手や監督からの「内容の濃いいいキャンプだった」っていうコメントからも見て取れるかと思います。