クロスカントリーやキツそうな筋トレのような分かりやすいハードさは無いけど、
練習の動画を見てると守備も攻撃も常に激しい動き要求されてるので、ハードなトレーニングではあったと思います。
まあ、その過程がどうかはインドネシアでわかりますかね。

ついでに足りてないところを判断して、外国人選手と交渉もしてるかもですし。