J3に何を求めるかにもよると思います。

勝つことを求めるのか、選手の育成なのか。
両方だよ。という事は分かった上で、両方を追えない時はどちらを取るのか？という事。

東京は選手の育成を目的としていると思ってます。
なので個人的には、東京のJ3はセカンドチーム。
本気で向かってくる相手選手と対峙して、自分の良いところと悪いところがハッキリする。
そこからどうトレーニングするのか。それが一番の近道という事だと思います。

また色んな選手と組むことで、勝つ為のコミュニケーションや選手の特徴の把握など得るものは大きいのではないでしょうか。