攻撃のテコ入れをするときに守備のテコ入れもするんだよ
極端に言うとずっとボール持ってれば攻められない
そのためにはボール取られたら即時奪回、それをするためには全体をコンパクトにしてラインを上げる

言うのは簡単だけどね