セカンドとトップの選手の行き来についてはすでに明文化されてますよ。
ライターの川端さんがセカンドのルールをtwitterにあげていますし、記事にもしています。

同日のトップの試合に一分も出てなければ、セカンドへの出場は可能です。
選手の入れ換えもウィンドウは関係なくできます。