俺はこのサイトで公式とスポーツ紙とブログ記事はチェックしてる。
ttp://soccer.phew.homeip.net/portal/?team=FC東京

ツイッターは1人情報が早い方を読ませていただいてるけど、やはり自分でアカウント作ってフォローした方が効率良いのかな。