肉離れ早見表

• I度（軽症・微細損傷 / 部分損傷）：約1〜2週間〜4週（歩行可能、皮下出血なし、軽い筋繊維の傷）

・II度（中等症・部分断裂）：約3〜6週間〜8週（歩行困難、皮下出血あり、筋肉の一部が切れている状態）

• III度（重症・完全断裂）：約2〜3ヶ月以上（手術が必要な場合は4〜6ヶ月）（自力歩行がほぼ困難、大きな凹みや強い痛み）