ああ
No.1029504
>>1029482
なるほど、そういうこともあるんだね。
プロとしてベストなパフォーマンスが出せる筋肉の量やつけ方は個々人で違うだろうし、
トレーナーさんと突き詰めていくしかないんだろうな。

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