ああ 2026/02/25 08:28 iOS26.3 No.1057837 >>1057831 フラストレーションは目標や欲求が満たされない時に 生じる、不満やいらだち、ストレスを感じる心理状態 直ぐ出来ることは自分の目標と欲求の見直し引き下げ