多摩区サポ
No.1094515
まずはサーキットトレーニングやめようよ。あの時間で、エリソンの落とし、マルシーニョの横パス、の練習するだけで改善出来ることがあると思う。疲れることが練習の満足感になっちゃうよ。

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