スローイングの練習しようぜ
先ずは高校サッカーレベルぐらい上手くなろうよ！

>>1117366
うちスローイン終わってるから5秒ルールまずいなと思ってたら早速違反取られてて笑ったわ

>>1117366
攻撃に関してはまず初めにロングスローを投げれるように公式球よりも重いボール（似た体積で）買って毎日練習すること。　　そして相手スローイン時の守備にかんしてはちゃんと同サイド圧縮して相手に密着することかな。