ああ 2023/02/23 12:16 iOS16.1.1 No.595180 車屋とノボリは筋肉系のトラブルでちょっと前までの家長は靭帯 寒さによる影響なのかな…? 練習の集合時間を15〜20分くらい延ばしてもらって、ストレッチを念入りに行なってもらいたい…