あ 2015/07/23 12:27 P-02E No.13818 補強しなくても、練習で強くなりますよ。私は柔道してましたけど、激しい練習して水分が欲しくても我慢してました。一気に強くなって中国大会まで行けました。練習と根性が大事だと思います。