湖南 2017/01/23 23:36 SHL25 No.25649 午前中はみっちり雪かきして精神的にも 肉体的にも鍛え上げて昼食をしっかりと 摂った後は体育館でフットサルでパスと フィジカルを強化そして夜食後はWEで 新戦力との連係とフィジカルを強化せよ