そりゃただ単に長時間練習すればいいわけじゃない。
短時間でも密度の濃い練習が大切なのはわかる。
ただ、密度の濃い練習をしてるのがガイナーレだけなわけではないよね。下手すりゃ他チームの方が密度濃いだろうし。
そして、それを1日1回するのと1日2回するのどちらが強化になるかと言われたら言わずもがなですよね。

普通、キャンプてそういうことするもんですよね。