ああ 2024/11/22 18:10 Android No.1190021 >>1190000 500〜600mlを3〜4本持っていけばいいと思いますよ。 そのぐらいあれば喉も大丈夫でしょう。 喉に良い緑茶、ほうじ茶、ジャスミン茶、玄米茶のどれか2本とミネラルウオーター1〜2本の合計3〜4本とかね