ああ■ 2025/03/14 17:12 Android No.1272616 >>1272611 女性ホルモンが足りないと 無気力感、イライラ、気分の落ち込み 男性ホルモンが足りないと 気分の落ち込み、イライラ、不安感 どちらの性別でもホルモン不足で20代からでも(若年性)更年期障害になる可能性がある。ずっとイライラが治らない人はタンパク質や大豆を食べるのだぁ