1272616☆ああ■  2025/03/14 17:12 (Android)

>>1272611
女性ホルモンが足りないと
無気力感、イライラ、気分の落ち込み

男性ホルモンが足りないと
気分の落ち込み、イライラ、不安感

どちらの性別でもホルモン不足で20代からでも(若年性)更年期障害になる可能性がある。ずっとイライラが治らない人はタンパク質や大豆を食べるのだぁ