1438682☆ああ 2025/11/21 00:02 (Android)

>>1438675
ハムストリングって聞いたんやけど、ヒザなん？

1438686☆ああ 2025/11/21 00:59 (Android)

>>1438682
ハムストリングは、お尻の付け根から太ももの裏側、膝裏にかけて存在する「大腿二頭筋」「半膜様筋」「半腱様筋」の3つの筋肉の総称。