1451483☆ああ 2025/12/11 22:35 (iOS18.7)

>>1451479
ラングニックの「8秒」とは、彼が提唱する哲学の核心で、**「ボールを失ってから8秒以内に相手からボールを奪い返し、10秒以内に攻撃を完結させる（シュートまで持ち込む）」**という、超攻撃的で素早いプレッシング＆カウンター戦術の指標です。
aiによるとこうらしい