>>1479137
私も以前めっちゃ調べてラマダンダイエットしたことあります
全く絶食でもなく、いわゆる飲ます食わずでもなく、とても利にかなった健康的な１日です
アスリートはまた違うスタイルもあるみたいなので、そこまで耐え難い生活でもないかと思います

>>1479140
しかも子どもの時から練習を始めて徐々に習慣として慣れていくもんだから
日本人の感覚で簡単にラマダンだから調子落とすとか言うのは宗教に取り組んでる人に失礼だったりする