>>1546332
専門的な話になるんですけどね。
人には固有受容感覚っていう神経があって､それが「足がこの角度なら、この筋肉をこれくらい動かそう」みたいに作動するんです。

でも疲労が蓄積すると､この神経の処理速度が遅くなって､例えば足をひねりそうになった瞬間に踏ん張りがきかず、そのままグギッと筋肉系の怪我に繋がるみたいな事故が起きやすくなるんです｡

筋肉系の怪我っていうのは､基本的に疲労と密に繋がってます｡だから足が良からぬ方向に行ったのは､別に偶然ではないんです。