ああ 2018/08/05 23:35 iPhone ios11.4.1 No.290416 また自主練で走り込めが出てきたよw それはそういう期間を設けて集中的にするもんなの 回復時間も考慮して日毎、時間毎のトレーニングメニュー組んでやってるのに