ミンミン
No.641776
フィジカルに関しては新しいピリオダイゼーショントレは春先は強度が上がりにくい。
これは同じフィジカルトレをやっていた長谷川監督時代、同じ系統のトニさんの時もそうだった。
その代わり、筋肉系のケガや足が吊らない事と終盤運動量が上がっているけど。

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