ああ
No.880503
>>880494
負荷強度と継続性の相関関係ぐらい運動してたら知ってるやろ?
途中出場とか関係ないから。
連動性のないスプリントとかしても穴を開けるだけ
サポもそろそろ気合いと根性から卒業しようよ。

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