ああ 2023/05/15 19:24 Chrome No.880503 >>880494 負荷強度と継続性の相関関係ぐらい運動してたら知ってるやろ? 途中出場とか関係ないから。 連動性のないスプリントとかしても穴を開けるだけ サポもそろそろ気合いと根性から卒業しようよ。