流石にキャンプ始まるまで遊んでるってことはないと思うよ。
海外の選手はオフのバカンスで体系激変とかよく見るけど。

大抵の選手は年明けくらいから自己練習始めてる。
コンディションの持っていき方は
個人差があるしそこを含めてのプロだよね。