18158☆孤高のＧＫ 2016/01/22 23:31 (iPhone ios9.2)

男性 42歳

寒い土地でのキャンプ…

サッカーの開幕は寒い時期なので、今から寒い環境でトレーニングすると血流の収縮がスムーズになり、寒い開幕時期でも身体がスパッと動けるってメリットがあるらしいです{emj_ip_0445}
温かい土地でゆっくりケガせず身体を作ってもらいたいのがサポの気持ちですが、スタートダッシュするには寒冷地なんでしょうね！