入れ替え戦についてはその通りですね。
つまり、J3の2位がJ2に上がってくるためには必ず入れ替え戦に勝利しなければなりません。
J3の1位は自動昇格ですが、この順位のチームがJ3ライセンスだと自動昇格枠が無くなり、J2最下位とJ3の2位が入れ替え戦になります。
U23チームの場合のみ順位が繰り上がりになりますが、今年はさすがに大丈夫そうですね。