J1とJ2では戦い方がまるっきり違いますから。
ガンバもFC東京も清水も磐田も、J2で最初なかなか上手く勝てない試合があったのは、J2での戦い方がわからなかったから。そのうち慣れてくると本来の力を発揮して、開幕前の下馬評通りの上位に来るわけです。
ただ、千葉、山形、徳島、ヴェルディみたいにJ2にどっぷり浸かっちゃうと、J1復帰というのがなかなか難しくなります。