サッカーやめてから、キックボクシング10年やっててベンチ 120 10RM 6セットやるけど、アウターデカくなってもキックボクシング自体にはマジで何の役にも立たないw
多少体幹は合わせて強くなるが、ウェイトは完全に見た目のためだけにやってるよ。