ああ 2025/02/07 07:11 iOS18.1.1 No.1126602 アスリートにとって、ラーメンは実は危険な食べ物。糖質、脂質のみが突出してしまい、グルテンもパフォーマンスを落とす要因となる。 ケガをしないクリロナの生活は参考にしたい。