ああ 2026/08/22 22:35 iOS26.5.2 No.1384422 >>1384415 WBは強度がかなり高いし怪我明けだから 上下動多いWBじゃなくてまずはシャドーとかで 慣らすのが良いと思うけどなぁ 勿論慣れてきたらWBで良いと思うけどね