何でそう極端かな。

自分の喋りたい事ではなく質問の意図を理解して答える。
メディアの前では選手を称える、バッシングから守る。
突っ込まれたら「落とし込みが足りなかった」「ファンの皆さんに勝利を届けられず申し訳ない」など定形で良いので自責にする。
ポジティブな言葉で締めくくる。

これで十分。