ああ 2021/02/07 12:33 iPhone ios14.4 No.424723 走り込みや練習量が多ければいいってもんでもないよね 目的に合ったトレーニングができてればいいと思う 最近のグランパスは運動量多くて走れないといけないから、走り込みが多いのも納得