43527☆林檎 2015/06/23 17:40 (SBM206SH)

女性 30才歳

プロの指導者がおられ、こんな怪我人でるのは、練習方法に問題がないのかな？
練習後とかとても大事と聞いた事ありますが、、ストレチとか？たりないのでは〜(..)
素人の意見でした、すみません。m(__)m