中２日とか3日とかの時って、
フル出場の選手は翌日丸一日とか休んでるんですかね？

今はトヨスポで見学出来ないのでトヨスポで見学出来ていた頃ですが中2日や中3日でゲームが続く時は試合翌日は完全OFFはほとんどありません
試合に出場したメンバーとそうでない選手ではメニューは違いますが疲労回復を目的とした練習をしますよ