ああ 2022/08/05 17:39 iOS15.5 No.691735 >>691733 身体をゴツくするのは食事もだけどトレーニングでいかに身体に負荷かけるか ウチのユース出身で身体がゴツいのいないから、ユースではそこはあまり重要視してないっぽいね