世界のクラブチームもシーズン中の練習時間は長くて二時間。あとはどれだけ負荷をかけつつ、連携を深めるかですね。何かの記事で、川崎の大久保選手が、９時に家出て13時に帰宅、ランチして昼寝、子供と遊んだりとプロスポーツでサッカー選手は一番暇とか言ってました。それだけに自己管理は大事ですね。